ジムは三重県、松阪市のフィットネス×デイ ELIFE | フィットネスジム

生活に必要な筋力や体力を維持することは、将来の介護予防につながり、暮らしを充実させる第一歩です。誰かのサポートに頼る前に、できることを少しずつ増やしていくという積み重ねが、最後まで住み慣れた自宅で自分らしく過ごす力になります。無人のフィットネスジムは新しい形の健康施設です。地域の中で安心して暮らし続けられるよう、運動習慣を通して健康づくりを応援します。

年齢や性別、運動経験などに関係なく、誰もが自分のペースで身体を動かせる環境を松阪市に用意しました。高齢の方にとっても、日常の中で無理なく継続できる運動習慣は、健康維持や介護予防に大きく貢献します。忙しい日々のすき間時間や気分転換にも活用できるよう、使いやすさと安心感を重視した空間づくりを心がけており、地域に根ざした運動の場づくりに努めてまいります。

日中は高齢者を対象とした通所介護を提供し、17時以降は無人のフィットネスジムとして開放しています。安価でトレーニングが可能なため、仕事帰りや隙間時間にも利用しやすい環境です。一つの施設を時間帯で分けて活用することで、高齢者の介護予防と地域住民の健康づくりを両立することを目指しています。設備の有効活用により、無駄を省きながら健康支援をいたします。

複合型の健康支援施設は、昼は個別機能訓練を中心としたデイサービス、夜はどなたでも利用できる無人のフィットネスジムとして運営しています。時間帯で施設の用途を分けることで、地域の多様なニーズに対応しています。地域住民が自由に身体を動かせる場を両立させる仕組みです。場所や設備を有効に活かし、地域に暮らす人々の健康維持や生活の質向上に貢献しています。