ジムは三重県、松阪市のフィットネス×デイ ELIFE | ブログ

合同会社ONEisALL1周年です。「一は全」大好きな漫画から取った会社名です。言葉の意味の解釈はそれぞれですが、僕なりにはひとつの事は全てに繋がっていて、全ての事は1つに集約されると言った意味と捉…

お久しぶりです。フィットネス×デイELIFEです。12月中旬より2Fフロアの一部を開放し、新たにジムエリアの拡大を致します。ご利用料金にお変わりはございません。油圧式のマシンでは物足りない等のお声も…

久しぶりの投稿はリール動画にて。フィットネス×デイELIFEを利用してからの利用者様からの変化をまとめてみました。久しぶりの編集ですので見にくい点は悪しからず💦この方は開設当初から通っていただいて…

フィットネス×デイELIFEです。今回のテーマも杖についてです。最終話ということでご覧下さい。9月に入りましたがまだまだ暑いですね💦フィットネス×デイELIFEでは毎週水曜日午後から介護予防体操教室を開…

こんにちは。フィットネス×デイELIFEです！杖の使い方について第2弾です！正しい選定が出来るといいなと思い、投稿致しました。フィットネス×デイはデイサービスとフィットネスジムの複合施設です。空い…

おはようございます！フィットネス×デイELIFEです。 久しぶりの投稿になりましたが、今回のテーマは杖について。杖を使うのはかっこ悪いなんて皆さん思ってませんか？｢転ばぬ先の杖｣とはよく聞きますよね…

おはようございます。フィットネス×デイELIFEです！ 本日のテーマも前回の続きのおしりの筋肉についてです！ 自宅でも出来るトレーニング方法ですのでご参考下さい！ 今月も残りわずかですね！8月も暑く…

おはようございます。フィットネス×デイELIFEです。 8月からにはなりますがご案内です。 毎週水曜日午後～介護予防健康体操教室を開催します。 参加費無料で、施設を開放します！ 理学療法士からの健康体…

おはようございます。 フィットネス×デイELIFEです。 今回はお尻の筋肉についてです。 実は大事なこの筋肉！是非ご覧ください。 最近フィットネスジムの入会が続々と！ 嬉しい限りです。トレーニング方…

おはようございます！ フィットネス×デイELIFEです。 今回のテーマは膝が、痛い原因についてです。 膝の痛みには様々な要因があります。シリーズで分けましたので是非ご参照下さい。 フィットネス×デイは…