おはようございます。フィットネス×デイELIFEです！ 今回のテーマは転倒の原因について。 実は姿勢が関係しているかも？ 自分の姿勢は中々分からないですよね。専門職からきちんと姿勢の評価をしてもらう…
おはようございます！ フィットネス×デイELIFEです。 暑い日が続きますね。 「体力が落ちたかも」「最近つまづくことが多くなった」 そのようなお悩みはございませんか？ 理学療法士からのオススメのトレ…
おはようございます。フィットネス×デイELIFEです。 皆様にお知らせです。7月7日より、パーソナルリハELIFEがオープン致します。 パーソナルリハとは？保険外サービスではありますが、理学療法士がお体の…
おはようございます！ フィットネス×デイELIFEです。 今回のテーマは「転倒と骨折」についてです！ 骨折を防ぐ習慣と簡単に出来るトレーニング方法について書かせて頂きました！是非参考にして頂ければと…
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