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自発的に運動して心身を健康に導く
運動習慣を取り入れたい高齢者が、無理なく通える無人フィットネスを松阪市に整えました。自立した暮らしを少しでも長く続けられるよう、自分のペースで健康づくりに取り組めます。理学療法士が選定した使いやすいトレーニング機器を揃えています。無人フィットネスで周囲に気を使わず自由に身体を動かしてみませんか。
2025/05/16
こんにちは！フィットネス×デイELIFEです。 昨日の続きのお話です。膝の痛みについてです。フィットネスを契約して頂いた方にはお話させて頂いておりますが、理学療法士からの自宅で取り組めるメニューな…
2025/05/07
こんにちは。三重県松阪市で、ジム・デイサービスを行っておりますフィットネス×デイELIFEです。日中は、デイサービスとしてサービスを提供し、夕方以降は、一般の方もご利用いただけるフィットネスジム…
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高齢者の方でも気軽にトレーニングしやすい場所を目指し、周囲の目を気にせず運動を始められる環境を用意しました。設置しているマシンも高齢者の方が扱いやすいように設定しているため、難しい操作はありません。自身の体調や体力に合わせて、静かにトレーニングを続けられる場所として開放しています。無人ジムのため、誰かに管理されるのではなく自分で自分の健康を守っていくという、自立的なライフスタイルを松阪市にて後押しいたします。
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