おはようございます！フィットネス×デイELIFEです。

おはようございます！フィットネス×デイELIFEです。
暑い日が続きますね。もうすぐ7月です。
開設から3ヶ月が経とうとしております。7月は勝負の夏！様々な取り組みを思考中ですのでお楽しみに☺️
今回のテーマは「パーキンソン病について」
知っておくのとそうでないとでは随分違ってきます。この介護の業界あるあるですが、出来なくなって行くことや、ネガティブな発見はいっぱいするんです！もちろん大事な事なんですが、こんな事出来るようになった。する意欲が出てきた！なんて言葉を聞くのは極わずか。ネガティブ発見は、下向きの力が作用。逆にポジティブ発見は上向き。
上を向くと？背筋が伸びます。背筋を伸ばすと、勝手に自信に溢れているように見えます。
是非、パーキンソン病についても知っていただければと思います。
夏本番になってきました。暑い中外でのトレーニングには限界があります。空調の効いた空間で有酸素運動、筋トレに励みませんか？☺️
体験や見学も随時承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。トレーニング方法についてもご相談可能です！！

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