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健康的な身体づくりには、適切なトレーニング方法の知識が欠かせません。通常時は無人のフィットネスですが、松阪市で定期的なセミナーを行っておりトレーニングの説明もしています。トレーニング方法は目標によっても異なりますので、質問がある方は、セミナー開催時に気軽にスタッフまでお声がけください。

トレーニングを間違った方法で続けてしまうと、思うような結果が得られないだけでなく身体に負担をかけることになりかねません。ジムとしてトレーニング方法を伝えるセミナーを松阪市にて開催していますので、気軽にご相談ください。